Deutschland hat Rücken

und es zwickt überall!

so ist das wohl, da werden wahrscheinlich ganz viele die Hand heben können (man munkelt die Mehrheit). Es wurde schon oft genug erzählt und hier ist ein Buchtipp, mit dem sich jeder selber helfen kann.

Auch hier gilt nicht nur lesen, mitmachen ist die Lösung, denn die Bewegung ist das Öl für unsere Gelenke. Da sind wir auch nicht von anderen oder irgendwelchen Ereignissen abhängig, sondern nur von uns und dem Schweinehund (mehr über den unter https://www.gabylates.de/blog)

Mehr Übungen auch in der neuen MEINS Zeitschrift, da feiern wir alle 10 Jahre MEINS schaut auch einmal auf

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